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lunes, 27 de abril de 2015

Cómo hacer el gazpacho perfecto

Hemos estado un poco liados últimamente y se nos ha pasado publicar, pero estamos de vuelta.
Empieza a hacer calor y Antonio se ha marcado esta infografía tan chula explicando cómo hacer un buen gazpacho.

Yo echo mucho de menos los gazpachos de mi madre, la verdad. Esperar que la comida esté lista bebiéndome medio litro casi sin respirar es una de las cosas que más me gustan en cuanto llega el calorcito y los tomates buenos.


jueves, 26 de febrero de 2015

Migas con chorizo



Esta semana se celebra el día de Andalucía, el sábado 28 de febrero, y la receta de estas migas son nuestro pequeño homenaje. Aunque es un  plato que se come por toda España y en cada sitio de una manera, a mí casi no se me ocurre nada más andaluz...supongo que por asociación a mi abuela y mi familia. Ella solía hacerlas en casa cuando era pequeña, y comíamos todos, que somos muchos. De hecho, esta cacerola de migas se hizo bajo su supervisión. 

Otra cosa que me da mucho gustito es que tengo una semana de vacaciones y las voy a pasar en casa, con mi familia y con mi perro y comiendo comidas de mi madre, jejejejeje. Felicidad.

Las migas se suelen acompañar de naranjas en mi casa y algunos amigos me han dicho que en las suyas con uvas. El sabor dulce y refrescante de la fruta le viene genial al picante del pimentón y a la grasa del chorizo.

Ingredientes para 4 personas:

-500 g de pan candeal 
-40 g de ajos (media cabeza aproximadamente)
-150 g de pimientos verdes
-150 g de chorizo fresco
-10 g de sal
-80 g de aceite de oliva
-250 g de agua
-2 g de pimentón de la vera

1-Desmigar el pan un par de días antes de hacer la receta y lo partimos en trozos con las manos. Lo guardamos en un lugar seco.

2-Calentamos el agua y disolvemos la sal. Vamos mezclando el pan y el agua salada poco a poco. Removiendo, y lo dejamos reposar para que absorba todo el agua por igual. El pan debe quedar húmedo, pero no empapado, porque si no, tardaremos muchísimo en hacer las migas.

3-Mientras, en un perol alto y con suficiente capacidad para todo el pan, calentamos el aceite y doramos los ajos enteros un poco aplastados. Cuando estén tostaditos los sacamos y freímos el pimiento cortado en trozos grandes, lo reservamos junto a los ajos y freímos el chorizo a rodajas. 

4-Retiramos el perol del fuego y añadimos el pimentón, removemos y añadimos el ajo, el pimiento, el chorizo y el pan. Lo mezclamos todo bien, que el pan absorba el aceite y el pimentón y lo aplastamos contra el fondo, como si fuera una tortilla, a fuego lento, durante un minuto, para que se dore, removemos y repetimos la operación un par de veces. No podremos parar de remover, porque las migas se queman con mucha facilidad.
Mi consejo es que mantengáis el fuego bajo, para que se tuesten lentamente, pero sin riesgos. Las migas deben separarse bien, quedar el pan entero y bien cocinado, para esta cantidad, media hora removiendo no os la quita nadie, como mínimo.

El tiempo que las remováis dependerá de lo tostadas o crujientes que las queráis... personalmente las prefiero blanditas, y encontrar de vez en cuando una tostadita...ustedes mismos.



miércoles, 1 de octubre de 2014

Lentejas con arroz


Siempre que paso un tiempo lejos de casa, la comida que más hecho de menos de mi madre son las lentejas. Le salen de muerte, pero mi versión favorita es la siguiente: las lentejas llevan un par de días en la nevera y, para no repetir les pone arroz...jejeje...como si hubiera algún problema con "repetir". 
El arroz no solo transforma el plato sino que hace que sea un plato nutricionalmente más completo. 

A ver si no me lío: a las lentejas les falta un aminoácido llamado metionina y al arroz uno llamado lisina. Al unir estos dos alimentos conseguimos una proteína completa. 
Es una forma económica de conseguir proteínas, aunque a mí el chorizo que lleva esta recetas no hay quien me lo quite, ¿eh?

Pero esto que os he contado de las lentejas y el arroz pasa con todas las combinaciones de legumbres y cereales: mojar pan en la sopa de los garbanzos también vale. 

Si encima los acompañamos con unos tomates frescos y pimientos picados reforzamos la absorción del hierro de las lentejas, gracias a la vitamina C de estos alimentos en crudo (que cocinándolos la vitamina C se va a freír espárragos) y tenemos una comida completa en un solo plato, ¿alguien da más?


Ingredientes para 4 personas:

-130 g de lentejas
-80 g arroz
-1 tomate maduro
-1 pimiento verde
-4 dientes de ajo
-1 cebolla
-2 zanahorias
-2 hojas de laurel
-1 chorizo fresco
-1 cucharadita de pimentón
-8 lonchas de jamón serrano
-azafrán
-aceite y sal
-1,5 l de agua

1-Poner las lentejas en remojo la noche antes. Al día siguiente lavarlas y escurrirlas.

2-Sofreír todas la verduras con el laurel, añadir el chorizo, el pimentón y el azafrán. Cocinar.

3-Añadir las lentejas y el agua y hervir unos 20 min. 

Hasta aquí tenemos unas lentejas con chorizo que podemos comer tal cual. Si las queremos con arroz lo cocinaremos justo cuando vayamos a comer.

4-Llevar a ebullición, añadir el arroz y el jamón y cocinar 15 min. más. Rectificar de sal.

Servir con una guarnición de tomate, cebolla y pimiento fresco picado.


miércoles, 13 de agosto de 2014

Carne con tomate


Este plato no falta en ninguna carta de tapas: la carne con tomate.
Para comérsela tal cual, con pan. O para acompañarla con patatas fritas, macarrones o arroz. Ustedes deciden.
El único truco es ser paciente mientras se cocinan las verduras y dejar que se frían y doren lentamente, eliminando el agua y concentrándose el sabor.

Ingredientes para 4 personas:

-800 g de magro de cerdo
-3 dientes de ajo
-2 cebollas
-2 pimientos italianos
-1 kg de tomates pera (nosotros los usamos de lata)
-sal, pimienta y un par de hojas de laurel
-aceite de oliva

1-Dorar la carne y reservar.

2-En el mismo aceite, dorar el ajo y la cebolla, el pimiento y por último cuando las verduras estén bien fritas, añadimos los tomates triturados. Dejamos que se fría y se evapore el agua.

3-Salpimentamos y añadimos el laurel y la carne. Dejamos que se cueza a fuego lento hasta que este tierna.



Que  tapa más rica

miércoles, 28 de mayo de 2014

Tocino de cielo


Hoy volvemos con otro postre, después de la tarta de chocolate de hace dos días. El tocino de cielo es un dulce muy popular dentro de la repostería andaluza tradicional, y además está muy rico.
Por lo visto es una receta muy antigua (los primeros datos son del siglo XIV) y se comenzaron a cocinar en un convento de Jerez de la Frontera. Su creación está ligada a la elaboración del vino de la zona y al empleo de claras de huevo usadas para la clarificación del vino. Con el resto, la yema de los huevos, las monjas crearon la receta. Y ahora os vamos a explicar su elaboración:

Ingredientes:

 - 6 yemas de huevo
 - 200 g de azúcar
 - 200 ml de agua
 - caramelo líquido

1- Calentar el azúcar con el agua en un cazo, hasta obtener un almíbar ligero.

2- Batir las yemas y añadirlas poco a poco al almíbar templado batiendo enérgicamente.


3- Verter en un recipiente tapado al baño maría durante como mínimo 30 minutos, este recipiente debe estar bañado en caramelo.


4- Se deja enfriar un día en la nevera. Después se desmolda y listo para comer. 



viernes, 11 de abril de 2014

Torrijas de vino y miel


Algo que nunca he entendido es por qué solo comemos esta maravilla de postre cuando se acerca la Semana Santa. En serio, ¿por qué? Con lo buenas que están, con su vino y su miel...sobre todo con mucha miel. Son un manjar que por algún motivo solo nos damos la satisfacción de comer en estas fechas, pero desde "Tóestábueno" decimos bien alto:
 "¡¡Torrijas todo el año!!"
Bueno, en un par de días empieza la Semana Santa. Muchos, los que no os dedicáis a la hostelería, tendréis vacaciones y entre procesión, cervecita y procesión seguro que os apetecen un par de torrijas para meterse bien en el espíritu de estas fiestas.

Ingredientes:

-1/2 barra de pan de molde (debe ser más consistente y duro que el pan de molde normal)
-200 ml de vino moscatel
-200 ml de leche
-5 huevos
-1/2 kg de miel
-100 ml de agua
-aceite de girasol

1-Calentar la miel con los 100 ml de agua y dejar caliente y listo para bañar las torrijas.

2-Mezclar el vino y la leche y bañar las torrijas.

3-Bañarlas en huevo batido y freir.

4-Escurrir con la espumadera y sumergir inmediatamente en la miel caliente. Sacar y dejar enfriar.

El drama de la primera rebanada de pan de molde

miércoles, 26 de marzo de 2014

Chatka


Esta tapa es muy común en los bares sevillanos, pero nuestro sitio favorito para comerlo es en Carmona, en el Miro.
Hemos hecho nuestra adaptación, y es una alternativa muy rápida a la ensaladilla normal.
El nombre del plato es un poco engañoso. Chatka, es un cangrejo ruso, con un precio desorbitado. Así que se sustituye por palitos de cangrejo y listo.

Ingredientes:

-300 g de mayonesa (podéis hacerla casera)
-300 g de palitos de cangrejo
-3 huevos duros
-sal y vinagre

1-Cocer los huevos, picarlos, y una vez fríos mezclar con los palitos de cangrejo picados.
Aliñar con sal y vinagre.

2-Mezclar con la mayonesa.





miércoles, 19 de marzo de 2014

Roscos para el día del padre ¡¡Post nº 100!!



En "Tó está bueno" somos de regalar comida, y para el día del padre, pasamos de gastarnos el dinero que no tenemos y hemos hecho estas rosquillas tan ricas.
Además es una buena forma de celebrar nuestro post número 100. 
Parece mentira que hayamos hecho cien publicaciones ya, no nos hemos dado ni cuenta, el tiempo ha pasado volando.

La receta me la ha enseñado una de las cocineras del sitio donde hago  las prácticas. Es la que hace su madre (salvando las distancias, porque seguro que a esa mujer le salen más buenas que a mí).

La cuestión, es que en principio decidí hacerlas porque es el tipo de dulce tradicional que les gusta a los padres, pero cuando empecé a pegarle pellizquitos a los roscos que iba friendo, ya me hice fan. 

Están buenísimos, esponjosos y dulces, con el toque de naranja.
Un vaso de leche fría y un par de estos para mojar, le levantan el ánimo a cualquiera.

Ingredientes:

-500 ml de zumo de naranja
-3 huevos
-la raspadura de media naranja y de medio limón
-75 g de azúcar
-50 g de aceite de oliva
-1 cucharadita de levadura
-1 cucharadita de bicarbonato diluido en un poco de vinagre
-harina (800 g aprox.)
-azúcar y canela

1-Mezclar los huevos, el zumo, la raspadura, el azúcar, la levadura y el aceite. Batir muy bien.

2-Diluir el bicarbonato en un poco de vinagre y añadir a la mezcla anterior.

3-Tamizar la harina sobre la primera mezcla, e ir removiendo con unas varillas. A medida que vaya espesando, tendréis que dejar las varillas y meter las manos en la masa. Debe ser fina pero quedarse pegada a los dedos.

4-Dejar reposar tapada y en un lugar cálido durante unas cinco horas.

6-Poner aceite de girasol en una sartén honda y cuando esté caliente ir echando la masa, haciendo las rosquillas una a una.
Para que la masa no se nos pegue, debemos tener un cuenco con aceite en el que ir mojándonos las manos.

7-Freír, escurrir un poco el exceso de aceite y rebozar en azúcar y canela.

martes, 28 de enero de 2014

Ensaladilla de gambas y mayonesa con pimentón


Una tapita de ensaladilla, una cerveza y un paquete de picos...madre mía! Qué buen plan para pasar el medio día! (que rima más bonita) 
Pero si ir al bar no es una opción, siempre os la podéis preparar en casa, así le echáis lo que os apetezca, y os la coméis sentaditos en el salón viendo la tele, que tampoco es un mal plan.
Aquí os dejamos nuestra propuesta:

Ingredientes (mayonesa de pimentón):

-1 huevo
-la punta de una cucharilla de pimentón
-50 ml de vinagre
-aceite de girasol
-sal

1-Triturar en un bol el huevo, la sal, el vinagre y el pimentón.

2-Añadir el aceite de girasol poco a poco, hasta que la mayonesa tenga la consistencia deseada (que se pueda clavar una cuchara y se quede de pie)

Ingredientes:


-1 kg de papas
-100 g de guisantes
-2 zanahorias
-400 g de gambas peladas
-pimientos del piquillo para decorar

1-Cocer los guisantes durante 20 min. Sacarlos y aprovechar el agua para cocer el resto de hortalizas.

2-Limpiar muy bien las patatas y cocerlas junto con las zanahorias durante 35 min. Quitar la piel cuando aún estén calientes. 

2-Picar las patatas y las zanahorias

3-Cocer las gambas, pelarlas y picarlas. Aprovecha el agua de la cocción para otra preparación.

4-Dejar que se enfríen y mezclar todos los ingredientes y decorar con los pimientos del piquillo.


"La patata se monda"

jueves, 5 de diciembre de 2013

Habas con jamón y huevo escalfado


Hace mucho frío (por fin!!) y pocas cosas pueden apetecer tanto como un plato calentito de habas con huevo pochado. Para que os deis el gustazo aquí os dejamos esta receta tan buena, tan vistosa y tan apetecible. 

Ingredientes (para 4 personas)

-600 g de habas baby
-1 cebolla grande
-250 g de jamón curado
-aceite de oliva y sal
-4 huevos
-un chorrito de vinagre

1-Pochar la cebolla y añadir las habas, poner a fuego lento con la olla tapada y dejar que se cuezan en su propio jugo. Dependiendo del haba que uséis deberá estar más o menos tiempo, id probándolas y las apartáis cuando creáis que ya están listas.

2-Mientras poner a hervir una cazuela alta llena de agua y con un chorrito de vinagre. Romper un huevo y echarlo en en un bol. Cuando el agua hierva a borbotones echar los huevos uno a uno con cuidado, desde el bol. Dejar cocer de 2 a 3 minutos, dependiendo del tamaño del huevo. Sacar con una espumadera y listos para comer.

3-Servir las habas con el huevo escalfado, un poco de pimentón y yerba buena.


martes, 26 de noviembre de 2013

Coliflores fritas con pimentón y ajo



Después de la orgía de postres en la que hemos vivido las últimas semanas, volvemos a las amadas verduras, a la genial coliflor. Un poco molesta a la hora de cocinar por el pestazo que suelta, pero todo es acostumbrarse: a los cinco minutos de estar cociéndose ya eres insensible al olor a pedo. Y la verdad, cuando te las comes, están tan buenas que se te olvida todo.

A mi como más me gustan es con limón y unas lonchas de jamón cocido, y pan, que no se nos olvide el pan por dios! Y ya está, almuerzo o cena listos! Y baratito, baratito.

Ingredientes

-1kg de coliflores
-1 cucharada de pimentón
-5 dientes de ajo
-aceite de oliva y sal

1- Cocer las coliflores 15 min. en la olla a presión. Si no tenéis, hervirlas hasta que estén tiernas. Escurrir.

2- Se laminan los ajos  se doran en el aceite, se retira del fuego y se añade el pimentón. 

3- Se añaden las coliflores y se fríe todo a fuego lento hasta que se tiñan y se pongan anaranjadas gracias al pimentón. Se pone la sal.

4-Se sirven con medio limón para que el comensal las aderece al gusto.




Siempre ha habido cierta tensión entre coles y coliflores...

domingo, 17 de noviembre de 2013

Tarta de queso de cabra con mermelada de naranja y limón





Atención: Esto no es un postre!! Lo parece pero no. Es salado, fuerte y picante (según el queso de cabra que le echéis) Yo lo recomendaría como aperitivo, para picar antes de un banquete. Lo cortáis en dados de 2 x 2 cm y son un bocado delicioso, para abrir boca, y de los cuales  os aseguro que que querréis más.
La receta es de mi madre, cuando volví el viernes a casa por la noche después de una semana super activa, mi querida madre estaba preparando esta maravilla en el horno, para reciclar unos rulos de queso que se nos habían olvidado en la nevera...y tachán! De queso que nadie se comía porque era muy fuerte, a tarta exquisita y que hemos devorado como lobos...las recetas de reciclaje son mis favoritas, lo que se daba por perdido, se convierte gracias a el saber hacer y el ingenio de una madre con experiencia en algo nuevo, diferente del original, y por supuesto delicioso. Además no se a ustedes, pero tirar comida me parece una de las peores cosas que se puede hacer. Si planificas tus comidas y te organizas, difícilmente se te estropearan las cosas en la nevera. Y si por probar compras algo que no te convence (como el queso de marras) pues se transforma en otra cosa. Espero que os guste y que disfrutéis de ella tanto como lo hemos hecho nosotros.

Ingredientes para la mermelada

-1/2 kg de limón
-1/2 kg de naranjas
-125 ml de agua
-1 rama de canela
-1 kg de azúcar

1-Cocer las naranjas y los limones en la olla exprés durante 15 min. Escurrir y dejar enfriar.

2-Cortar las naranjas y los limones en trozos pequeños (dejar la cáscara) y poner a cocer con 125ml de agua, un kilo de azúcar y una rama de canela. Dejar como mín 45 min. Hasta que se dore y tenga color caramelo. Dejar enfriar.

Ingredientes para la tarta de queso

-3 huevos
-100g de queso de cabra
-2 cucharaditas de levadura
-220 g de harina
-300 g de harina
-250 ml leche

1-Triturar todo en el vaso americano, poner en un molde engrasado y dejar en el horno 30 min a 170º C. Cuando esté terminada, ponemos la mermelada por encima y la dejamos dentro del horno hasta que se enfríe dentro lentamente.
Guardar en el frigorífico y comer al día siguiente.



El queso de cabra es el "must" de la temporada


domingo, 1 de septiembre de 2013

Alboronías




Vamos a terminar esta semana tan andaluza y a empezar Septiembre con una receta que forma parte de nuestra dieta habitual, no la comemos todos los días pero casi: las alboronías. Cuando preparamos este post sentimos curiosidad por su origen, así que buscamos en la red y al parecer procede de la región que hoy es Irán en el s.IX. La princesa Al-Burhan en su banquete de boda sirvió este plato por primera vez y fue tal su éxito que ha sobrevivido hasta nuestros días con numerosas variaciones. La base de la receta son las hortalizas hervidas y sofritas y las especias...más o menos como se hacen aquí, pero claro está, el plato que se sirvió en el banquete real no tenía ni tomates ni pimientos, ambos productos traídos desde américa unos cuantos siglos más adelante. Seguro que estaba muy bueno, aunque se me hace difícil imaginarlo sin tomates. 
La versión carmonense de este plato no incluye berenjenas, así que os lo dejo a vuestra elección, pero como la berenjena es nuestro logo no quería dejarla fuera.  

Ingredientes

-750 gr de tomate triturado
- 2 cebollas
- 2 pimientos verdes
- 1 kg de calabaza limpia
- 2 berenjenas
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de comino
- aceite de oliva
- sal y pimienta

1- Poner la calabaza en dados grandes en una olla a presión cubierta de agua durante al menos 30 minutos o hasta que los trozos estén blandos.Cuando esté hecha la ponemos en un escurridor para que suelte todo el agua posible.

2-Cortar la berenjena en dados y ponerla en agua con un poco de leche para que suelte el amargor se hidrateyquede jugosa.

3-Picar la cebolla fina y pocharla. Añadir el pimiento y las berenjenas.Una vez que esté todo bien sofrito añadimos el tomate triturado y dejamos que se fría. 
Cuando el tomate esté bien frito añadimos la calabaza y dejamos cocinar unos 20 minutos más. 

4-En un mortero majamos el ajo con el comino y la sal, y lo mezclamos con el resto de verduras. Lo dejamos cocer 5 minutos más para que el ajo libere todo su sabor y ya estarán listas las alboronías. 


jueves, 29 de agosto de 2013

Ajoblanco con melón y sésamo


Ingredientes
- 250 gr de almendras crudas y peladas - 80 gr de pan blanco (media viena) - 1 diente de ajo - 100 ml de aceite de oliva (medio vaso) - vinagre - 600 ml de agua muy fría - sal

1- Pelar el ajo y quitarle el germinado del centro para que no se repita.



2- Poner todos los ingredientes en un vaso.


3- Triturar y dejarlo muy fino.


4- Servir muy frío con trozos de melón, aceite de oliva y sésamo como guarnición.

jueves, 8 de agosto de 2013

Cazón en adobo



No se puede pasar por la calle Tetuán en Sevilla sin que el olor a adobo te haga babear y te entren unas ganas tremendas de tomarte una cervecita y una tapa. Nosotros nos hemos hecho nuestro propio adobo para tomárnoslo en la terraza con una litro e imaginarnos que estamos de vacaciones…

Ingredientes

-500 gr de cazón
-4 dientes de ajo
-100 ml de vinagre
-2 cucharadas de pimentón dulce
-1 cucharadita de pimienta blanca molida
-1 cucharada de orégano
-1 cucharada de comino
-sal
-una hoja de laurel

1- Cortar el cazón y asegurarse de quitar las espinas que puedan quedar. Ponerlo en un bol metálico o en un tupper de cristal. El plástico también vale, pero el pimentón lo va a teñir y limpiarlo después es casi imposible.

2- Picar el ajo, no es necesario hacerlo muy fino, y ponerlo junto al resto de especias en un mortero. Majarlo todo y añadir poco a poco el vinagre.

3- Mezclar el aliño y el pescado, poner la hoja de laurel y añadir agua hasta cubrir el pescado.

4- Dejar macerar al menos un día y pasar por harina antes de freír.


Se debería enbotellar el olor del adobo...

sábado, 3 de agosto de 2013

Salmorejo


Salmorejo, un plato poco conocido.


Hoy tenemos un plato muy andaluz y muy veraniego: salmorejo. Poco puedo decir de esta receta pues cada uno la hace en su casa como quiere y como más le gusta. Yo os dejo la mía, a la que le añado el pimiento y las zanahorias, que aunque no son ingredientes del salmorejo me gusta ponerlos por el sabor y por añadir más variedad de verduras al plato y hacerlo más nutritivo, ya que lo suelo tomar como plato único. Con una guarnición adecuada de pan y alguna proteína (huevo, jamón, atún, boquerones en vinagre…..)es una comida completa y un plato exquisito.

Ingredientes:

-2 kg de tomates pera muy maduros
-2 dientes de ajo
-1 pimiento rojo pequeño, o medio grande
-1 zanahoria o dos si son pequeñas
-150 gr de pan blanco
-150 ml de aceite de oliva virgen extra
-50 ml de vinagre
- 1 cucharadita de azúcar blanca
-1 huevo
-sal



1-Ponemos a cocer el huevo 10 minutos.

2-Pelar y quitar el centro de los ajos, para que no se repitan después. Pelar las zanahorias, quitar las pipas al pimiento y lavarlos muy bien, cortar en trozos.


3-Lavar y cortar los tomates, y triturarlos junto al resto de verduras, el vinagre, el azúcar y la sal.

4-Pasar por un chino o por el pasapurés para quitar las pieles y las pepitas del tomate.

5-Añadimos el pan, el huevo y el aceite y volvemos a triturar dejando lo más fino posible. Lo probamos para rectificar de sal y vinagre. Si os parece demasiado fuerte siempre podéis añadir un pelín de agua para suavizarlo, con cuidado de que no pierda el espesor y se convierta en gazpacho...  Lo metemos en la nevera para tomarlo fresquito y ya  tenemos el salmorejo.


Podemos servirlo con un huevo pochado como en la foto, o con melva, atún, jamón…. Para gustos los colores. El pan lo hemos tostado con un poco de ajo y perejil seco en una sartén, le da un punto distinto y combina muy bien con el tomate. Esperamos que os guste. 

viernes, 26 de julio de 2013

Espinacas con garbanzos


Esta receta la aprendí este verano en el restaurante donde hice prácticas. Solo estuve un mes pero me enseñaron un motón de cosas. Las espinacas no estaban en la carta, las hicimos como comida de personal, pero estaban taaaaaan buenas. El tomate frito le dan un punto muy rico, y el pan tostado hace que sean un poco más ligeras y más suaves que las tradicionales con pan frito. Espero que os gusten tanto como a mi.

Ingredientes:

- 1/2 kg de espinacas congeladas
- 1 botes de garbanzos cocidos, 400 gr escurridos
- 5 dientes de ajos
- 1/2 bollo de pan blanco
- 1/2 litro de caldo de pollo
- 150 gr de tomate frito
- 1/2 cucharada sopera de comino
- 1 cucharada de pimentón dulce
- aceite de oliva
- sal y pimienta

1-Cocemos las espinacas siguiendo las instrucciones del paquete y lavamos bien los garbanzos para quitarles el sabor de la conserva. También podemos cocerlos un poco junto con las espinacas. Cuando estén listas las escurrimos y las reservamos.

2-Ponemos el pan cortado en rodajas en una bandeja, le  echamos aceite de oliva y lo metemos en el horno a 200ºC unos 10 minutos por cada lado, hasta que esté tostado y crujiente.

3-Laminamos el ajo y los sofreímos en bastante aceite, con cuidado de que no se tueste demasiado, pues amarga un montón y nos estropeará el plato. Bajamos el fuego y echamos el pan, dejamos que se empape bien y añadimos el comino y el pimentón dulce, removemos y agregamos el tomate frito y el caldo de pollo. Salpimentamos de forma generosa, ya que las espinacas suavizarán la salsa.

4-Cuando hierva durante un par de minutos estará listo para triturarlo, volvemos a levantar la salsa y añadimos las espinacas y los garbanzos. Rectifica de sal y especias, puedes añadir más comino y/o pimentón dependiendo del gusto.

5- El último paso es opcional: si nos apetece las podemos tomar con un huevo cuajado. Cuando las calentemos para servirlas, abrimos un hueco y echamos el huevo, lo ponemos a fuego muy suave y tapamos la cacerola para que el huevo cuaje. También podemos hacer el huevo escalfado, pero requiere más trabajo y así queda genial.

Que no, que están muy buenas


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